Walking
+7 (499) 653-54-05

О йоге и о здоровье

26.02.2016
Мужчины и йога. 5 причин для регулярной практики.

Продвинутый практик и преподаватель йоги Витас Баскаускас из Санта-Моники рассказывает - почему йога так необходима мужчинам.

03.12.2015
Женщина и Луна-секреты женской энергии.

Женский цикл, синхронизирован с лунным. Существует даже легенда, что Женщины были посланы на Землю, дабы принести любовь, эмоции и открытость. И с тех пор, каждый месяц, Женщина платит дань Луне (месячный цикл), получая взамен энергию созидания.

Образ Луны - состояние Женщины, её мысли, чувства, ощущения и осознание себя частью Природы и владение её силой.

03.12.2015
Танатотерапия-искусство жизни и смерти.

Близкое знакомство человека с состоянием, похожим на смерть, освобождает его от многих комплексов и страхов, дает ему новый импульс жить. И, осознав быстротечность нашего земного сущест­вования, он начинает радоваться каждому прожитому дню

11.11.2015
Девять инструментов, с помощью которых вы повысите свою вибрацию

Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне. 

Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.

Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал. 

04.11.2015
Сила мантры

Итак, что такое мантра? Само слово «мантра» произошло от двух «манас» — ум и «тра» — очищение, освобождение. То есть мантра позволяет очистить и освободить наш ум. Казалось бы, и что? Что в этом ценного? А ведь на самом деле, контроль ума – это одно из важнейший йога-достижений.

26.10.2015
Восстановительная йога после родов.

Материнство считается самым важным периодом в жизни женщины.  Однако после родов молодые мамочки сталкиваются с симптомами послеродовой депрессией и с проблемами стройности фигуры. 

26.10.2015
Сила слова. Учимся разговаривать правильно.

Используемый нами набор слов является мощным инструментом самопрограммирования, которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя; который мы применяем — и даже этого не замечаем; который ответственен за все, что происходит в нашей жизни:

— за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход,
— за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно.

22.10.2015
Сударшан Крия – дыхание, снимающее стресс

Ритмическая дыхательная техника повышает уровень праны и выводит из организма 90% токсинов, устраняет зажимы в мышцах, накопленные в результате стресса сегодняшнего дня.

14.10.2015
Великая сила улыбки

Психологи знают, что на ум можно влиять через тело, и наоборот - на тело можно влиять через ум. 

01.10.2015
1 октября-Всемирный день вегетарианства

Каждый год 1 октября мировое сообщество отмечает Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day), учреждённый Североамериканским вегетарианским обществом (North American Vegetarian Society, NAVS) в 1977 году и через год поддержанный Международным вегетарианским союзом (International Vegetarian Union, IVU). Считается, что от мясоедения осознанно отказался уже каждый десятый житель планеты. И это – не предел. Ряды вегетарианцев растут.