Walking
+7 (499) 653-54-05

О йоге и о здоровье

16.05.2017
8 способов сохранения энергии

Количество задач в единицу времени  зашкаливает, с каждым днем мы хотим успеть все, стать все лучше и продуктивнее.

27.04.2017
ВАЖНО ПОМНИТЬ ОБ ЭТОМ
Возможно, мы сумеем изменить наши сердца, возможно и сердца кого-то еще…
03.04.2017
Иван-чай: польза и полезные свойства

Одним из уникальных растений, известных человеку на протяжении веков, является кипрей узколистный. Услышав это название, не многие догадаются, что речь идет об одной из самых известных на Руси трав, из которой делали целебный напиток. Знакомьтесь – иван-чай – настоящая кладовая природы и универсальная домашняя аптечка.

01.02.2017
Тело-место, где живет наше прошлое.


Тело выражает то, чем мы являемся в данный момент, наши стремления, наше прошлое, – то, что мы думаем о самих себе и о жизни. Следовательно, всякое изменение в нашей судьбе и любое изменение наших чувств и мыслей будет неизменно сопровождаться изменениями в теле. Часто изменения, даже глубокие, не заметны на первый взгляд.

19.12.2016
День зимнего солнцестояния. Астрономический новый год и повод для волшебства.

Дни около зимнего солнцестояния - это самые лучшие дни в году, когда можно   реально изменить свою судьбу. То есть   переродиться так же, как и Солнце, отбросив  все лишнее и дав начало новому. Трое суток до 21 декабря и трое после - это энергетически заряженное время. На Землю   сходят сильные потоки энергии.

14.12.2016
Ребёфинг-новое рождение.

Перерождение даст импульс к счастливой жизни, к эффективным созидающим отношениям, которых вы достойны. Попробуйте технику ребёфинга и убедитесь в этом сами.

05.12.2016
Сыроедение-шаг к настоящей жизни.

Многие люди, услышав о наиболее естественной системе питания, позволяющей избавиться от большинства болезней и привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, загораются и предпринимают попытки перейти на сыроедение.

23.11.2016
Здоровье позвоночника и суставов. Пять опасных заблуждений.

Более 80% взрослого населения земного шара имеют дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов. И несмотря на то, что каждый год открывается большое количество клиник по лечению заболеваний позвоночника, а в СМИ постоянно рассказывают о новых инновационных методах избавления от боли в спине, количество людей, имеющих грыжи или протрузии, не уменьшается. Это происходит, в том числе, и потому, что больше всего уделяется внимание методам избавления от боли, а не методам предотвращения появления межпозвонковых грыж и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

11.11.2016
Зачем стоит делать 108 кругов сурья намаскар?

 В начале практики надо сформировать четкое намерение не остановиться, делать, пусть и с передышками или очень медленно, до конца, пока ведущий не даст сигнал к остановке. Ум будет убеждать прекратить практику, мотивируя по-разному — игнорируйте его любые происки. В конце появится ни с чем не сравнимое чувство контроля, превосходства над умом — возможно, в первый раз в жизни. Не исключено, что получится полностью очистить ум от мыслей и вы испытаете удивительное состояние Самадхи, без каких бы то ни было мыслей вообще.

14.10.2016
Какая она-осознанная жизнь?

Вроде как самоосознанием занимаемся, правда? Учимся себя понимать, осознавать. Вопросов это рождает много. Какая же она – осознанная жизнь? Жуткий напряг от самоконтроля 24 часа в сутки?