Наталья Графчикова

Мое знакомство с йогой началось в фитнес клубе в 2012 году. Из списка всех групповых программ, на первое, что я пошла была хатха-йога. Те эмоции и чувства, которые я испытала после первой своей практики, были совершенно другими по сравнению с остальными групповыми занятиями, которые я посетила после йоги. Это не просто усталость после физической нагрузки, это ощущение легкости в теле, чувство счастья и этим счастьем хотелось делиться со всеми. После занятий был какой-то прилив сил, что меня удивляло и притягивало, проявлялся интерес к занятиям. Читая книги, статьи по йоге, я узнала, что йога это намного глубже, чем просто какая-то физическая нагрузка. Так йога пришла в мою жизнь.

После 4 лет практики, я решила углубить свои знания и поступила на преподавательский курс в Московский Университет Йоги. Я получила для себя массу полезной и нужной информации. Многие вещи, которые я раньше не понимала в йоге, встали на свои места. Но мне этого было недостаточно, хотелось новых знаний, и я продолжила свое обучение на тичерс курсе в центре йоги «Прана» и в Институте Традиционных Систем Оздоровления на курсе йогатерапии.

Я благодарна своим учителям Дмитрию Демину, Михаилу Галаеву и Александру Титову.

Во время практики особое внимание уделяю травмобезопасности при отстройках асан. Каждому практикующему уделяю внимание, при этом не теряя контакта со всей группой.

Образование: Сертифицированный преподаватель «Курс по подготовке преподавателей хатха йоги» г.Москва, 2017г.

Диплом Московского Университета Йоги по специальности: «Хатха йога и нетрадиционные системы оздоровления» г.Москва, 2016г.

Стаж преподавания: 1 год