Walking
+7 (499) 653-54-05

Мария Базадзе

  Первый раз я пришла на занятие по йоге Айенгара в мае 2010 года  по рекомендации  врача.  Я попала в класс к замечательному учителю. На первом занятии мне было сложно лежать на полу  и  прижимать  поясницу,  выполнять простейшие асаны, а через  шесть  месяцев регулярных занятий стало понятно,  что операция  на крестце, к которой были медицинские   показания,  мне не нужна. Постепенно моё здоровье укреплялось все больше и больше, а жизнь менялась в лучшую сторону!  

После выездного семинара по йоге  в 2018 году я поняла, что хочу посвящать себя йоге не только как ученик,  но и передавать свои  знания другим людям. 

Я пошла на курсы преподавателей.  После первого года обучения сдала экзамен и получила начальный сертификат. Сейчас продолжаю учебу и делаю свои первые шаги как преподаватель.

Для тех, кто только начинает свой путь в йоге хочу сказать , что именно  метод йоги Гуруджи  Айенгара подходит людям в любом возрасте, любого уровня подготовки. Использование дополнительных материалов и четкое выстраивание поз гарантирует безопасное  и постепенное укрепление тела  и духа!

Очень хочу, чтобы моя история вдохновила  всех,  кто первый раз приходит  в  класс по йоге по методу Гуруджи Айенгара !   

Образование: Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара Федерации Йоги «Йога Практика», г. Москва 2018 год.

Стаж преподавания с 2018 года.