Мария Базадзе

Первый раз я пришла на занятие по йоге Айенгара в мае 2010 года по рекомендации врача. Я попала в класс к замечательному учителю. На первом занятии мне было сложно лежать на полу и прижимать поясницу, выполнять простейшие асаны, а через шесть месяцев регулярных занятий стало понятно, что операция на крестце, к которой были медицинские показания, мне не нужна. Постепенно моё здоровье укреплялось все больше и больше, а жизнь менялась в лучшую сторону!

После выездного семинара по йоге в 2018 году я поняла, что хочу посвящать себя йоге не только как ученик, но и передавать свои знания другим людям.

Я пошла на курсы преподавателей. После первого года обучения сдала экзамен и получила начальный сертификат. Сейчас продолжаю учебу и делаю свои первые шаги как преподаватель.

Для тех, кто только начинает свой путь в йоге хочу сказать , что именно метод йоги Гуруджи Айенгара подходит людям в любом возрасте, любого уровня подготовки. Использование дополнительных материалов и четкое выстраивание поз гарантирует безопасное и постепенное укрепление тела и духа!

Очень хочу, чтобы моя история вдохновила всех, кто первый раз приходит в класс по йоге по методу Гуруджи Айенгара !

Образование: Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара Федерации Йоги «Йога Практика», г. Москва 2018 год.

Стаж преподавания с 2018 года.