7 декабря в 14:00 урок по медитации "Как найти ответы на свои вопросы?" с Александрой Сарветниковой
Осознаём мы этот факт или нет, но внутри нас существует целый мир - там постоянно что-то боится, принимает решения, радуется, предсказывает будущее или предупреждает.
Древние люди придумывали мифы, чтобы описать процессы, которые происходят там..
Шаманы рисовали карты своих путешествий по нему..
Великие йогины зачаровано всматривались в него неделями напролёт..
А Сократ восклицал: «познай себя и ты познаешь весь мир»..
Вы наверное слышали, что ответы на свои вопросы можно найти внутри себя. Предлагаем попробовать это сделать!
Что вас ожидает:
✔поговорим о медитации, как инструменте необходимом для современного человека;
✔поучимся переводить внимание с эмоций и мыслительного процесса на внутренние ощущения;
✔проведем медитацию, которая расслабит тело и успокоит ум;
✔попробуем найти ответ на волнующий вопрос во время медитации, поэтому подготовьте свои вопросы.
Продолжительность 1,5 часа
Уровень подготовки любой
Стоимость 500 руб.
Преподаватель Александра Сарветникова
Запись обязательна у администратора по телефону +7 (499) 653-54-05