О йоге и о здоровье
Суть каждого живого существа, не только человека, но и каждого живого, - сознание, или душа. Не тело и даже не мысли или чувства. Каждый знает, что он существует. Кто этот он, какой этот он, где этот он – вопросы спорные, но, несомненно для каждого – «Я есть». Это и есть сознание.
Любовь - это основополагающий принцип всего сущего, всех вибраций. Мы говорим, что Бог есть любовь, а любовь есть Бог.
Знакомы ли вы с фразой "где внимание — там и энергия"? Оказывается, это базовое правило нашего мира, и неспроста на Востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же эта фраза означает?
С самого рождения мы нуждаемся в воздухе, пище и воде. Но мало кто задумывается, что есть такая потребность любого живого организма, без которой все остальные потребности становятся неактуальными. Речь идёт об энергии.
Продвинутый практик и преподаватель йоги Витас Баскаускас из Санта-Моники рассказывает - почему йога так необходима мужчинам.
Женский цикл, синхронизирован с лунным. Существует даже легенда, что Женщины были посланы на Землю, дабы принести любовь, эмоции и открытость. И с тех пор, каждый месяц, Женщина платит дань Луне (месячный цикл), получая взамен энергию созидания.
Образ Луны - состояние Женщины, её мысли, чувства, ощущения и осознание себя частью Природы и владение её силой.
Близкое знакомство человека с состоянием, похожим на смерть, освобождает его от многих комплексов и страхов, дает ему новый импульс жить. И, осознав быстротечность нашего земного существования, он начинает радоваться каждому прожитому дню
Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне.
Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.
Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал.
Итак, что такое мантра? Само слово «мантра» произошло от двух «манас» — ум и «тра» — очищение, освобождение. То есть мантра позволяет очистить и освободить наш ум. Казалось бы, и что? Что в этом ценного? А ведь на самом деле, контроль ума – это одно из важнейший йога-достижений.
Материнство считается самым важным периодом в жизни женщины. Однако после родов молодые мамочки сталкиваются с симптомами послеродовой депрессией и с проблемами стройности фигуры.