Екатерина Кумсиева
Много лет своей жизни я посветила танцам. В возрасте пяти лет мои родители отдали меня на занятия и 12 лет моей жизни танцы стали занимать большую ее часть. С возрастом я стала ощущать, какое влияние танцы оказывают на мое здоровье. Часто организм был обессилен от очередной многочасовой репетиции и не было чувства здорового тела и духа. Когда я поступила в университет, я поняла, что больше так продолжаться не может и я решилась бросить занятия. Я долго прибывала в поиске себя и моя учеба помогала мне в этом, так как мое первое образование было связано с международными вопросами экологии и рационального природопользования. Постепенно я стала трансформироваться. Оглядываясь назад, я понимаю какие метаморфозы произошли со мной и как я счастлива всему, что изменилось с тех пор в моей жизни. Изучение вопросов экологии в современном мире дали мне понимание того как деятельность человека влияет на окружающий нас мир. Тогда же пришло осознание важности соблюдения вегетарианской диеты. Все было очень гармонично. Постепенно я изменила свой рацион питания, затем обстоятельства привели меня в класс йоги и тогда уже не было пути обратно, тогда я нашла себя в этом на сто процентов.
Также я всегда стремилась делиться своими знаниями с другими людьми и искала все возможные способы, чтобы реализовать данное стремление. Так началась моя преподавательская деятельность. На своих классах я стараюсь донести людям, что главная мотивация практики йоги — это гармония тела и духа. Йога помогает прийти к себе тому, кто отдалился от своего Я в бесконечной суете дней. Практикуя вы можете достичь баланса не только в асанах, но и в своем сознании.
Сегодня мы живем в такое время, когда люди очень отдалились от себя и окружающего мира, но важно помнить, что все, что нас окружает взаимосвязано и все едино, поэтому изменив одну небольшую часть вашей жизни, вы закладываете фундамент в ваше светлое и счастливое будущее, ведь достаточно только задать импульс, как запуститься процесс трансформации.
Образование: Сертифицированный преподаватель хатха йоги, Московский институт йоги, 2019 г.
Стаж преподавания с 2015 г.
