О йоге и о здоровье
Может показаться, что следовать правилам диначарьи в современной жизни очень сложно, так как все общество подчинено другим временным ритмам. Вначале, чтобы установить жизнь в гармонии с Природой, потребуется определенное усилие по преодолению энерции, созданной нашей несбалансированной жизнью. Но вскоре ритм создаст свою собственную силу. Аюрведический режим – это не жесткая дисциплина, а скорее то, что должно открыться нам само собой, благодаря естественному движению нашей собственной сущности.
Какую цель мы ставим, практикуя йогу?
- достижение самадхи,
- остановка внутреннего диалога,
- прекращение сердцебиения, - переживание космического оргазма - вштыривание и расколбас...
Нормальная и здравая цель - двигаться к пониманию того, как работает ум. Объективизация ума. Осознание и наблюдение процессов в нём.
Подобно тому, как растения требуют питания от почвы, воды и солнца, чтобы расти и цвести, мы, люди, нуждаемся в балансе между внешним и внутренним потоками энергии в повседневной жизни. Когда наша жизнь фокусируется преимущественно на внешнем, мы можем стать похожими на увядшее растение. Контакт с нашим «я» и равновесие, которое питает нас, утрачивается. Регулярная практика йоги – это чудесное средство для управления потоком энергии, поддержания здоровья и чувства благополучия. Она возвращает нам энергию, чтобы мы могли обновляться и восстанавливать свои силы.
Наши мысли формируют наше тело, нашу Жизнь и наше окружение!Женская сила - это Здоровье, бодрость Духа, Красота и сексуальность!
Танцевальные практики направлены на укрепление женского здоровья, поднятие жизненной энергии, осознание своей уникальности и гармонизацию мира внутреннего и, как следствие, внешнего!
Дни около зимнего солнцестояния - это самые лучшие дни в году, когда можно реально изменить свою судьбу. То есть переродиться так же, как и Солнце, отбросив все лишнее и дав начало новому. Трое суток до 21 декабря и трое после - это энергетически заряженное время. На Землю сходят сильные потоки энергии.
Нейрографика -это графический метод трансформации сознания, поможет сформулировать суть проблемы и найти её решение.
Домашняя практика важная часть практики йоги, ибо именно она дает возможность погрузиться в мир внутреннего пространства. Ведь именно взгляд во внутрь приводит нас к состоянию йоги, единению нашего личного сознания с Сознанием Абсолюта. Опыт показывает, что только те, кто регулярно занимаются дома, стабильно развивают свое тело, увеличивают уровень личной силы, расширяют восприятие мира и сознание.
Количество задач в единицу времени зашкаливает, с каждым днем мы хотим успеть все, стать все лучше и продуктивнее.
Одним из уникальных растений, известных человеку на протяжении веков, является кипрей узколистный. Услышав это название, не многие догадаются, что речь идет об одной из самых известных на Руси трав, из которой делали целебный напиток. Знакомьтесь – иван-чай – настоящая кладовая природы и универсальная домашняя аптечка.