Новости
Кор – это, по сути, наш торс. Упражнения для мышц кора (корпуса) помогают укрепить мышцы, которые обеспечивают фиксацию нашего позвоночника. Это способствует сохранению красивой осанки и здоровья позвоночника. Мы разберем и разучим технически простые и безопасные упражнения для развития силы и выносливости мышц живота, спины, ягодиц и мышц, приводящих в движение наши плечи и бедра.
Цель медитации — это здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Медитация — это не так трудно, как кажется. На уроке обсудим основные термины, рассмотрим виды и этапы медитации и проведем несколько практик.
Подарите себе глубокое расслабление с помощью прекрасного массажа в приятной атмосфере нашей студии.
Физическое здоровье — это одна из важнейших ценностей жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Так что же влияет на него и как мы можем укрепить и защитить свое здоровье?
Ароматерапия – это легкий и доступный каждому способ отдыха и оздоровления. Вы познакомитесь с тем, как использовать аромамасла и как проводить сеансы ароматерапии в домашних условиях.
Мы приглашаем всех желающих на открытый урок, наиболее детально изучить и начать освоение перевернутых асан!
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. Даже яростные поклонники фастфудов в глубине души осознают, что рацион неплохо бы поменять…
Приглашаем Вас ощутить невероятный прилив энергии, радость и благодарность от парной практики.
Дорогие друзья, мы приглашаем не просто посмотреть прекрасный фильм, насладиться уютной атмосферой нашей студии переоборудованной в домашний кинозал, дружеским общением единомышленников, но и сделать синемалогический анализ фильма, разобраться в своих чувствах, эмоциях, желаниях, а значит глубже узнать себя.
На семинаре вы создадите свою нейрографику и увидите какой ресурс является основным, а на какой стоит обратить внимание и усилить. Вы точно будете знать как и где быстро почерпнуть энергию для себя, избежать попадание в ловушку болезненной зависимости, апатии или депрессии.