Приглашаем Вас 23 ноября в 14:00 на открытый урок "Знакомство с йогой"!
Если вы хотите:
- Чувствовать радость каждого дня, наполняться энергией
- Быть успешным в делах и во взаимоотношениях
- Иметь красивое, сильное и здоровое тело
- Обрести смысл жизни
то вам пора начать практиковать йогу!
Этот урок для вас, если:
- Если вы никогда не практиковали йогу, но очень хотите начать.
- Если вы начали практиковать совсем недавно и у вас возникло много вопросов.
- Если вы хотите освежить свои знания и сориентироваться в мире йоги.
- Если вы хотите на практике ощутить эффективность воздейсвия йоги.
Открытый урок "Знакомство с йогой" будет состоять из лекции (1 час) и практики (1 час) начального уровня.
О чем пойдет речь на лекции?
- Вы узнаете о том, что же такое йога и для чего она служит.
- Как практиковать без травм и каких правил придерживаться для этого.
- В чем отличие практики йоги от других физических упражнений.
- Узнаете о существующих школах и стилях, их принципиальных отличиях.
- А так же, готовьте свои вопросы, которые вы сможете задать.
В этот день, для новичков специальное предложение:
безлимитный абонемент на 1 месяц за 4000 руб.!
Продолжительность 2 часа
Преподаватель Букреева Маргарита (Сертифицированный преподаватель международного йога-альянса США (300 часов))