17 февраля в 14:00 парная йога с Валентиной Калиновской
Парная йога имеет еще одно название - йога доверия. Практикуя йогу в паре с партнером, мы получаем самый позитивный опыт в том, как научиться доверять окружающим и брать на себя ответственность.
Современный человек привык жить в стрессе, в закрытом состоянии, тратя на эту защиту колоссальное количество энергии! Парная йога поможет снять напряжение, облегчит коммуникацию с окружающим миром и людьми.
Кому можно заниматься парной йогой? Всем!
Эта практика подходит для начинающих и опытных практиков йоги. Начинающим она поможет найти опору и помощь в лице своего партнера, а продвинутым йогам - углубить те положения тела, которые уже кажутся легкими и взглянуть на свою практику под другим углом.
Психологический эффект парной йоги потрясающе положительный! Открываясь для коммуникации с партнером на занятии мы становимся более внимательными и чуткими, гармонизируем отношения с собой и окружающими, помогаем себе стать увереннее, отпускаем страх совершить ошибку, не боимся шутить и веселиться!
Приглашаем всех! Позовите с собой мужа или жену, друга или подругу, если вы придете один - мы быстро найдем вам пару для занятия!
По окончании практики вас ждет йога-нидра, полное глубокое расслабление.
Преподаватели Валентина Калиновская.
Продолжительность 2 часа.
Стоимость 400 руб./чел.
Предварительная запись обязательна по телефону +7 (499) 653-54-05