Анастасия Зеленцова
Мне было семнадцать лет, когда я активно начала практиковать. Мое вхождение в йогу было естественным процессом. Я словно встретила своего давнего знакомого после долгой разлуки. Мы встретились и решили, что больше не будем расставаться. Разумеется, что многие жизненные и психологические факторы подталкивали меня, подводили к тому, чтобы практика йоги стала образом всей моей жизни.
Я оглядываюсь назад и понимаю, что ни о чем не жалею. Я ясно вижу, что все, совершенные мной ошибки, по отношению к себе и к людям – есть естественный процесс моей внутренней трансформации.
Йога – внутренний голос, с которым нужно считаться, который необходимо слушать.
Сейчас в совмещаю два любимых занятия. Творчество и преподавание. Быть преподавателем - для меня не только большое удовольствие, но и сверхзадача, сверхответственность. Я встречаю много людей, все они разные. Есть такие, которые приходят просто ради любопытства, другие - чтобы провести время с пользой или потому что заниматься йогой модно, у кого-то задача укрепить тело, здоровье.
Да, все это прекрасно, но не могу не сказать о том, какой сильный отпечаток оставляют на мне те практикующие, которые преследуют в йоге именно духовную цель. Здесь происходит волшебство именно на тонком уровне, и ты словно бы вступаешь в безмолвный диалог со своими учениками.
И здесь даже неверно будет сказать, что я учитель, а те, кто ко мне пришли, ученики. Я отчетливо понимаю, что и я многому учусь, когда занятие строиться именно в направлении духовно-нравственного развития. Именно тогда я ощущаю, что в наших руках сделать мир лучше. Таким практикующим я очень благодарна. Мне сложно оставаться в рамках просто физического занятия.
Я считаю, что одна из главных задач преподавания в том, чтобы помочь человеку проснуться от тяжелого сна, освободиться от оков, в которые он сам же себя и заковал. Помочь понять, а главное почувствовать, что мы нечто большее, чем просто физическое тело. Мы – это часть вселенной.
Образование: Сертифицированный преподаватель хатха йоги, Московский институт йоги, 2019 г.
Стаж преподавания с 2016 г.
