Алевтина Павлова
Я первый раз пришла на йогу ради растяжки в 2011 году. Первые месяцы практика показывала мне, как я запустила своё тело, сколько в нем блоков и зажимов. Я была в восторге от эффекта лёгкости и открытости после практики. В 2016 году я поехала заниматься йогой в Болгарию к своему первому учителю Анне Весне. Она показала мне йогу с другой стороны - разума, сознания, осознанности. В том же 2016 году я пошла учиться на курсы преподавателей йоги, продолжая личную практику и активно углубляясь в медитации и пранаямы. В 2017 году отправилась на десятидневную випассану.
Сегодня асаны, медитации и пранаямы - неотъемлемая часть моей будничной жизни и самый мощный инструмент для здоровья, ясности и личной эффективности.
Образование: Сертифицированный преподаватель йоги 2017г., г.Москва
Стаж преподавания с 2018 года.