Альбина Давыдова

Едва закончив МГУ, я сильно заболела. Выкарабкалась, но мое физическое состояние все равно оставляло желать лучшего, восстанавливаться врачи велели спортом. Я методично истязала себя спортом, а результатов все не было и не было.

А потом со мной случилось вот что: я вдруг РАЗ – И ВСПОМНИЛА! Вспомнила про «Просветление», про гармонию, про методы Энергии и Сознания, про их сочетание, про ненасилие, про радость от преодоления себя.

Йога - это система самопознания. Цель самопознания в йоге - свобода.

Занимаясь хатха/крия/пранаяма йогой, я не только вернула себе былую свободу в теле, но продолжаю открывать в себе все больше и больше нового.

А еще я вспомнила, что люблю делиться. Делюсь тем, что, по моему мнению, может сделать жизнь проще, лучше, радостнее и счастливее, поэтому теперь я тоже преподаю йогу. Сейчас мне особенна близка йога для детей, ведь так важно с детства иметь здоровое тело, бодрость духа и уметь радоваться жизни, и еще более важно закрепить это умение на всю жизнь.

Образование: Сертифицированный преподаватель Открытый международный университет, 2014г.

Стаж преподавания: 2 года.