Новости

Практиковать самостоятельно можно и нужно, но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Для того чтобы самостоятельная практика йоги была полезной, эффективной и безопасной, необходим продуманный подход. И в этом вам поможет семинар «Технология самостоятельной практики йоги». Семинар будет интересен как начинающим, так и опытным практикующим.

Все школы йоги согласны с тем, что дыхательная практика расширяет границы сознания. В разных направлениях йоги пранаяму используют для того, чтобы достичь устойчивости ума, духовного равновесия, максимальной концентрации. Любые медитативные техники, в первую очередь, помогают расслабляться и слышать себя. Медитация — это потрясающая гармонизация с природой и со Вселенной, но когда рядом с вами находятся еще люди, то эффект от такой коллективной медитации становится более мощным.

Массаж - это важная составляющая в техниках работы с телом в телесноориентированной психотерапии и лечении психосоматических заболеваний. Массаж - это способ лечения и предупреждения различных болезней, может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме.

Ореховую пасту от марки "Счастье Есть" вы сможете найти в йога-баре нашей студии. Арахисовая, кокосовая и кешью - паста с натуральным составом. Отличный выбор для всех, кто следит за своей фигурой и правильным питанием. 

Мы рады, что в наша команда преподавателей студии становится сильнее, а сетка расписаний уроков шире и удобнее для Вас! 

Дорогие друзья! Мы приглашаем вас и ваших детей на открытый урок! Родители могут присутствовать на уроке и наблюдать за своими детьми во время практики!

На этом занятии мы освободимся от ошибок и травм подросткового возраста, избавимся от страхов и негативных чувств, связанных с нашим "я", от ощущений отсутствия коммуникации и проблем, вызванных импульсивностью и развивающейся сексуальностью. Практика избавления от призраков освобождает от преследовавших нас страхов, даря ощущение чистоты, ясности и свободы, чтобы мы действительно смогли стать самими собой. 

Интуиция является волшебным ключом, который открывает дверь к подлинному пониманию того, что происходит в нашей жизни. Действуя интуитивно, вы поступаете всегда правильно, на благо себе и близким. Это происходит на уровне чувств, вы просто знаете это.

Абонемент "Новичок" для вас и ваших друзей за 4000 руб на 10 занятий в течение месяца!

Жизнь — это процесс развития и роста. И человек не есть нечто фиксированное и устоявшееся, человек — это постоянно развивающаяся и обновляющаяся себя система, гибкая и пластичная, адаптирующаяся под новые условия. Как только человек перестает развиваться (а развиваться он перестает, когда становится невосприимчив новому и не способен меняться), жизнь в нем останавливается, он чувствует себя не живым и полным энергии, а мертвым и опустошенным. Тем не менее невозможно всегда быть на гребне волны, такие кризисы являются частью процесса роста.