Walking
+7 (499) 653-54-05

7 октября в 12:00 мастер-класс "Парная йога"

Парную йогу называют "ленивой йогой", когда асаны выполняются с помощью партнера, как правило по очереди. Работая в паре, парнетры получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их. Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. 

Отдав вес своего тела партнеру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле… Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому.

Приглашаем Вас ощутить невероятный прилив энергии, радость и благодарность от парной практики.

Преподаватели Букреева Маргарита и Глаголенко Анна.

Продолжительность 3 часа.

Стоимость 900 руб.

Запись и предварительная оплата обязательна!